你好,根据你的描述,精子排出后很快会失去活性的,不会通过衣服自行进入引起怀孕的发生的,别太担心的,由于着凉,饮食不当会引起胃肠道反应的,建议你最好先好好休息,别着凉,少吃生冷辛辣的食物,吃些清淡易消化的食物,会缓解不适的症状的,祝您身体健康,麻烦稍后给个评价,谢谢