妄想症怎么办啊

精神病需要系统的就诊精神科进行治疗，尽量保持愉悦的心情，多与他交流沟通，忌食辛辣刺激性食物，规律饮食按时起居；保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍；对功能性精神障碍，可根据不同情况采用药物疗法、电休克疗法等。

大多数人所说的精神病，一般可以诊断为精神分裂症，抑郁症和精神分裂症，都属于精神障碍，但是他们是两组两类不同的疾病。已抑郁症的病人，其实大多数抑郁症的病人都是轻中度的，并没有达到重型精神病的标准。但是从广义来讲，抑郁症也可以说是精神病当中的一种。

一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，产生害怕、惊恐的感觉时，人就会感到极度的焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉，心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、心跳加速、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。

饮食原则是要多吃新鲜的、自然的食物，以补充维生素，蛋白质、保证营养。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主。牛奶营养丰富，含优质蛋白质、易于吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷及多种微量元素。新鲜水果的主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接为人体吸收，而且它们还含有多种无机盐和微量元素，有极强的滋补作用。

心静低落，抑郁症的核心。或者是情绪不好，然后是兴趣丧失，做什么事情都没有兴趣。围绕这两个核心能推导出来。认识层面，首先感到自己闷闷不乐，注意力不集中，精力不好，对什么事都兴致不高。

社交恐惧症可以采用药物配合心理治疗。药物治疗：服用抗焦虑药物来醒脑开窍、平衡阴阳。化解体内某种化学物质的失调，意在消除患者的焦虑紧张情绪；心理治疗：平时要鼓励自己，多说话，适应逐渐过渡，慢慢也会好的。

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服一些安神补脑的那种药。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松。

密集恐惧症又称密集型恐惧症、密集物体恐惧症、密集型综合症，是恐惧症的一种，它的主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，并产生不好反应，如皮肤瘙痒、恶心、不适等。舒缓压力，从根本上解决问题，可适当锻炼身体或外出散步旅游之类的，多做些让自己放松或开心的事情，如果症状仍未见缓解就医诊疗。

抑郁症属于一种心理疾病，会让病人变得很烦躁，而且心情压抑，以情感低落、思维迟缓、会出现烦躁不安，心理紧张，抑郁症严重困扰病人的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，得了抑郁症的病人，要多多在外面走动，呼吸新鲜空气，也要经常的看心理医生，来辅导和放松病人的心情，不然会出现心情过于压力，导致病人出现了精神分裂等等一些疾病。

抑郁症表现症状为心境低落，兴趣缺乏，乐趣丧失等以心境低落为主要症状，还有失眠，食欲下降等症状，平时饮食方面多吃清淡的蔬菜，少食油炸和辛辣煎炒的食物，要注意改善睡眠环境。