你好,根据你的描述可能与更年期胃肠消化功能下降,平时运动量较小引起的。建议平时适当活动活动,适当喝些酸奶,吃些易于消化的食物,保持生活的规律性。
以上是对“吃一点就饱,晚上睡不着。是什么病症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!