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患者提问
牛奶的作用是什么?我早餐基本就会喝一杯牛奶,不知道牛奶的作用是什么?
我早餐基本就会喝一杯牛奶,在吃上一些面包,不知道牛奶的作用是什么?
提问时间:2020-07-19 01:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶的作用主要和牛奶中的营养物质有关系,比如牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率,牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用。
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