阴茎插入阴道最后射精的时间。根据权威调查,一般都在30分钟以内。经过阴茎与阴道的不断摩擦,多数男子在26分钟内即达到性高潮,出现射精反射指导意见可以用中药食疗方面多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
不用刻意去补,心理治疗方面那就更简单了,只要不要有心理负担,保持自信就可以了,平时也可做做运动。比如慢跑等