老胃病不是吃什么就能治好的,应该注意饮食:不吃刺激性食物,养成细嚼慢咽的习惯,饮食要有规律,不要暴饮暴食。其次要调整自我心态,不要急躁、发火,凡事要看得开,减轻心理负担,不要过度劳累,保证休息时间,注意睡眠质量。
适当锻炼身体,起到促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。