速看 低压65,高压110,正常吗?
你好;65/110的血压还算是比较正常的,只要没有伴有如头晕,心悸等不良征状就行.要知道,人的标准血压是80/120,65/110应该是低血压的范畴了,所以对自己平时的日常行为有所注意就行了.吃药治疗对症这样的状况恐怕是与事无补的.有效改善体质的最好办法是积极参加健身锻炼,选择适合自己的运动方式,比如,慢跑,健身走等等,对于女性来说,在参加常规健身的同时,可以再增加一些诸如跳绳,踢键球等跳跃性的运动项目,对女性生理特征来说也是有较好益处的.总之,只有通过自己长期有效的运动健身,增强体质,改善原来固有的低血压体征则是有可能做到的,也是日常健康生活方式的正确选择。