平时静坐时心率65左右，今天静

心脏供血不足，在生活当中，要注意生活有规律。尽量避免紧张，情绪波动不宜太大。注意保持大便通畅，睡眠要充足，做轻微的体育活动，平时饮食要注意少吃脂肪类的食物，补充含蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B、矿物质钙镁丰富的食物，帮助肌体特别是血管抵抗自由基的攻击，增加血管的弹性。

您好，您的情况是正常的指导意见您好，一般是量左手的，要多锻炼身体，低盐低脂饮食的，注意休息，禁辛辣，祝您健康

你好进一步检查看看,有没有心脏病和严重的贫血情况,如果有及时的治疗,另外口服生脉饮也有效果,给你一个食疗的方案：黄芪炖鸡：小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.此方可益气升压。

你好；65/110的血压还算是比较正常的,只要没有伴有如头晕,心悸等不良征状就行.要知道,人的标准血压是80/120,65/110应该是低血压的范畴了,所以对自己平时的日常行为有所注意就行了.吃药治疗对症这样的状况恐怕是与事无补的.有效改善体质的最好办法是积极参加健身锻炼,选择适合自己的运动方式,比如,慢跑,健身走等等,对于女性来说,在参加常规健身的同时,可以再增加一些诸如跳绳,踢键球等跳跃性的运动项目,对女性生理特征来说也是有较好益处的.总之,只有通过自己长期有效的运动健身,增强体质,改善原来固有的低血压体征则是有可能做到的,也是日常健康生活方式的正确选择。

高血压等分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压需要长期吃药降血压，现在强调平稳降压，一般使用长效降压药，每天服药一次就可以了。比较好的降压药有非洛地平片、厄贝沙坦片，可以单用也可联合用药，是首选方案。如果血压控制不好，可以2药联合降压。

是否与精神因素或心理因素有关应该胸片检查和心电图检查和胃镜检查后确诊。试用逍遥丸。参苓白术散调理治疗看是否有效

你好，你的症状有多种原因，有的是肺部疾病，有的是心脏疾病，也有的是心脏神经官能症。应到心内科检查。

1.非手术疗效　⑴卧床休息和抬高患肢：患急性深静脉血栓病人，需卧床休息1～2周，使血栓紧粘附于静脉内膜，减轻局部疼痛，促使炎症反应消退。在此期间，避免用力排例以防血栓脱落导致肺栓塞。患肢抬高需高于心脏水平，约离床20～30cm，膝关节处安置于稍屈曲位。如抬高适宜，就不需用弹力绷带或穿弹力袜。开始起床活动时，需穿弹力袜或用弹力绷带，适度地压迫浅静脉，以增加静脉加回流量，以及维持最低限度的静脉压，阻止下肢水肿发展。弹力袜使用时间：①对小腿深静脉或浅静脉血栓性静脉炎，一般不需用，但如踝部及小腿下部出现水肿，可用数周；②对腘、股静脉血栓形成，一般使用不超过6周；③对髂股静脉血栓形成，先使用3个月，以后间断取除，一般不超过6月，但如水肿出现，则需继续应用。病人在早期，禁忌久站及久坐。对重型髂股静脉血栓形成病人，适当限制站立及坐位，并抬高患肢3个月，这样可促使下肢建立侧支静脉以减轻下肢水肿　⑵抗凝血疗法：这时深静脉血栓形成现代最主要的治疗方法这一。正确地使用抗凝剂可降低朏栓塞并发率和深静脉血栓形成的后遗症。其作用在于防止已形成的血栓继续滋长和其他部位新血栓的形成，并促使血栓静脉较迅速地再管化。

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理。