您好！左手小骨头骨折，45天去除石膏后应该怎样锻炼

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于肌纤维炎，中医讲这是寒湿腰疼，和你受寒受凉，不正确坐姿都是有关系的。意见建议：可以服用壮腰健肾丸或者金贵肾气丸，艾灸熏烤腰腧穴及肾腧穴，配合委中穴放血拔罐。平时注意不要久坐，坚持做小燕飞动作来锻炼腰背肌，注意避风寒，调理一段时间症状就会改善。

这种情况考虑腰椎骨折引起大小便没有感觉考虑神经损伤有关，一般完全恢复比较困难，可以当地医院骨外科核磁共振等检查，应用营养神经药物。建议饮食清淡适量补钙，补充维生素注意休息，可以针灸按摩理疗等治疗，应用甲钴胺，维生素B1等营养神经药物，定期骨外科复查

病例分析:针对患者病情进行详细二尖瓣前叶腱索断裂并脱垂及重度返流意见建议:如是急性尽早手术，如是慢性如有症状也建议手术、如没有症状可药物治疗及观察，择期手术。

腰椎间盘突出是需要卧床休息一个月的，腰部打上腰围，尽量少作弯腰动作，少负重，服些如腰痛宁，芬必得，活血止痛胶囊，维生素B1等药物来缓解，可适当喝点酒，变天时由于风湿受寒的原因，可使腰部症状加重的。

指导意见：这是可以根据你的症状来进行用药来进行调理，同时要注意平时的护理为好，增加营养，增强体质为好，有利于身体健康。另外也是可以选择按摩或是针灸来进行治疗。

你好，韧带拉伤。建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片。

病情分析： 腰椎间盘突出症是1种常见病、多发病，如果治疗处理不当，可能会给患者带来1生的痛苦，难以正常工作、学习和生活.意见建议：1）积极正规治疗.在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法.（2）注意卧床休息.卧硬板床休息是最基本的治疗措施.尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情.（3）先选择保守治疗.保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%.绝大多数患者经保守治疗可以治愈.（4）不要单纯依赖内服药或外用药.药物可以帮助消除炎症，减轻症状，但很难促使突出物变位.（

问题分析：腰间盘突出，引起的因素是由于腰间盘退行性变、疲劳劳累、久坐久站、外伤等情况引起的常见的了。积极的治疗。意见建议：如中药、非甾体抗　炎药、理疗、牵引、按摩等治疗。避免这些诱发因素。

你好，如果恢复好的话会和正常一样的不用担心，继续功能锻炼，按照医生告诉你的方法进行锻炼，慢慢恢复就会好的

问题分析：你的这种情况来说一般的情况可以采用硫酸氨基葡萄糖、意见建议：玻璃酸钠等治疗药物，或采用中药、理疗、针灸等治疗。