女人天天吃叶酸的好处？

木瓜具有健脾消食，抗疫杀虫的功效。但木瓜也有许多不能和它同时食用的食物。第一，虾。虾里含有砷，与木瓜中的维c结合会产生毒素。第二，韭菜。韭菜，木瓜同属温热，同时食用易上火。第三，油炸食品。容易引起坏肚子。第四，胡萝卜。会出现皮肤发黄，甚至出现胡萝卜败血症的情况。另外注意，孕妇不宜食用，会刺激子宫收缩。

红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但胃肠不好的人尽量少吃红薯，可能会出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人，更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。红薯容易使胃肠内的产生气体，吃太多会让人腹胀打嗝。最好不要在空腹的时候吃太多，要适量。

石药牌果维康维生素C具有延缓衰老，美白，提高肌体免疫力，预防感染，促进伤口的愈合等作用，对肝功能也有一定好处。一般在蔬菜、水果中含有丰富的维生素C，正常人通过饮食就可以获得足够的维生素，满足机体的需要，但由于蔬菜尤其水果中同时含有大量的糖分，小孩、老人以及胃肠道虚弱的人不能耐受，吸收也差，就需要通过药物来补充，这类人群应用药物的时候，建议在专业医师的指导下应用。

命门火衰是中医上的一种症候。命门火就是指人的肾阳，衰就是指肾阳虚，命门火衰实际表现的就是比较严重的肾阳虚。它的症状往往会表现为身体偏胖，口干舌燥，腰酸背痛，小便赤黄，四肢畏冷。男人会出现阳痿，遗精的症状，而女子会伴有痛经，闭经，宫寒不孕，有些人还会经常出现腹泻的情况。建议饮食上可以多吃羊肉，泥鳅，小核桃，桂圆，山药，枸杞等温补肾阳的食物。避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。建议可以服用中成药右归丸或四神丸来调理治疗，避免过于熬夜，劳累，要适当的做些户外的运动，保持愉悦的心态。