为什么平躺睡不着？

你好！引起失眠的原因有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，患者的情况属于更年期综合症的表现，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，平时注意不要过于劳累，情绪要放松，饮食要加强营养，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

。患有狂躁抑郁症这种心理障碍性疾病的人内心是会感到极度无助的，只是由于心里等各个条件限制，让他们偶尔有情绪激越的时候，不实际地看待自己，但是情绪很快转入低潮时期，即对家庭和工作均丧失兴趣，这种令人无所适从的状态其实也令他们苦恼，狂躁抑郁症的病因多半是沉重生活压力所致，大多数人会忽略掉狂躁抑郁症是什么后果，而使自己不断地卷入这种漩涡中。导致狂躁抑郁症后果的症状表现有哪些？患者一般情绪反覆的周期较长，消沉数月后，又会活跃数月。病人可由情感高涨期转到情绪衰退期，由热情乐观一下子变成悲观失落。当愉快的并感染力越强，那么悲伤的韵味就会越大。这种情绪的起落加大了抑郁的程度，病人变得易激惹。这样的后果是稍有应激事件，病人就变得无法承受。其次体现在思维奔逸慢慢演变到情感淡漠，一时联想速度的加快会使患者言语增多，感到说话的速度远远跟不上思想。这时往往言辞夸大，说话漫无边际，还可出现妄想的程度，但是到抑郁时突然对什么事都不感兴趣了，表情淡漠对什么都无所谓。活跃期的行为增强此时也会变得庸懒无比，即行为反应与外在环境均较为统一，还可发生精神运动性迟滞。

精神病患者的典型表现是兴奋躁动、行为紊乱、胡言乱语、行为异尝连眼神都显得不太对劲早期患者病情较轻、只需进行情绪调节就能缓解病情、不一定要服药治疗

你好，精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。据临床数据显示患者只要坚持治疗均能取得较好疗效。所以建议你到医院就诊，祝早日康复。

需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。

是到精神专科医院就诊，考虑需要口服控制一些抑郁症的药物的，你可以口服药物。抑郁症的表现是情感低落，抑郁悲观，闷闷不乐，兴趣减退，无愉快感，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃大鱼大肉，多吃青菜水果，多补充维生素，多喝水，多运动。

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；（4）避免药物干预带来的负面效应。以上是对“失眠盗汗，入睡困难，现在有点怕睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等免费赠书

对于急性起病的妄想症患者，会在两周的时间内发病。病人在妄想症发病时突然出现冲动毁物、兴奋躁动、行为反常、困惑、恐惧不安、或者表现为极端的思想或行为。

心理分析：你好，根据描述你的情绪自我控制能力有待提高，易怒对人际关系对自身健康也是不好的。心理指导：建议可以试试放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少愤怒。