你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。
给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见:
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,上述的情况考虑与有情绪不佳,休息睡眠不好影响也有关联的
指导意见:
有上述的情况,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食习惯,如症状无改善,可到医院看看的,对排除抑郁症也有帮助的,祝好心情
以上是对“情绪低落,整天不开心怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。
指导意见:
效果最快就是到正规医院做吸脂手术,建议控制饮食,加以运动瘦身,应长期坚持的。
当然会啦,不都说睡觉可以美容嘛,是很有道理的,睡不好的话,人就没精神,皮肤会不好,慢慢的就是衰老了,好好调理一下吧,放松一下或者做一些有氧运动,听写轻松地歌会有帮助的。
病情分析:
你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见:
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
病情分析:
你好,根据你的疾病情况,心脏心率过快,服用朱砂安神丸之后症状会减轻,其它药物效果不好,考虑是心脏的功能性疾病或全身性疾病引起
指导意见:
朱砂安神丸可以清热养血、镇心安神,用于治疗阴血不足,心火亢盛导致的心脏不适和失眠症状,考虑发病原因主要是与阴虚火旺有关,建议服用滋阴降火药物治疗
病情分析:
您好,最好还是不要有这样的行为,而且你还是要有自己固定的性伴侣,经常的话要尽量多注意转移,
指导意见:
平常的话,一定要做好个人的卫生护理,注意好休息和饮食,而且不要盲目的使用任何药物,
病情分析:
性格内向只是个人因素,与接触环境也有一定关系。家长可以多与他沟通
指导意见:
多跟同学朋友出去玩,一般是可以改变的。可以多督促他,跟同学之间多交流,多说话。
以上是对“孩子性格内向,不怎么说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!母亲主要的是想的事情太多了,需要操心的也太多了,建议你可以去咨询下中药九味神安看看,对母亲有很好的帮助的。平时多让她放松,不要太紧张。尽量的少让母亲操心这些事情
你好,你这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。祝早日康复。