是长时间没有正常锻炼关节引起的关节僵硬,只是泡脚贴药膏的话它是不会好的,要自己多加强关节功能锻炼。加强关节功能锻炼,本身会有疼痛,要坚持,锻炼的时候会有肿胀,可以休息一下,抬高脚,消肿以后再锻炼。
可以适当用点活血之类的药辅助治疗。