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患者提问
运动加节食减肥法每个月平均减几斤?
如题
提问时间:2020-02-03 16:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好:运动加节食,一个月减3-4斤属正常,这样不至于对身体有不良影响。意见建议:建议最好规律饮食并饮食合理化多样化,主食粗细搭配并副食荤素搭配,运动方案合理并长期坚持。
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