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小肠吸收不好怎么办?因为我经常吃很多零食,给肠胃增
小肠吸收不好怎么办?因为我经常吃很多零食,给肠胃增加负担,小肠也不知道还有哪里吸收不好,所以记忆力也开始下降,感觉吃的东西都没有吸收,因为我经常吃很多饭或者零食,请问我该怎么办啊小肠吸收不好怎么办?因为我经常吃很多零食。
提问时间:2020-02-10 00:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的,减轻肠胃的负担,有利于消化、吸收。适当运动如散步,促进肠蠕动忌过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等有刺激性的食物。
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