手指头断了几个月才不用抬高了

指导意见：你好，根据你描述的泡腿方法我认为没有什么瘦腿功效，天天跑没问题的！瘦腿还是多运动，局部多按摩有一定效果，小腿水肿要检查是否身体问题引起，有身体问题需要积极治疗！可以局部硫酸镁湿敷有一定消肿效果！

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，分析您所描述，首先不是甲亢，甲减也不是。甲亢和甲减必须有甲状腺激素水平的的改变，或者是减低或者是增高。意见建议：甲状腺球蛋白抗体增高，甲状腺过氧化物酶抗体 ，您的机器正常值是多少，机器之间的正常值有很大的区别。单纯的甲状腺球蛋白抗体增高不是很显著，不能说明具体的问题，因为化验的时候有波动。

问题分析：你好，一般来说，排汗的多少取决于交感神经的兴奋性，其实有脚汗是正常的。意见建议：经常泡下脚，泡的时候可以加点制脚汗的药包。最重要的是经常换洗，穿透气 的鞋。

病情分析： 您好，一般情况下考虑两者没有什么关系的，根据您的描述，如果属于肾阳虚的表现，服用金匮肾气丸是正确的，可以继续服用。注意面部清洁，常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痘痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.意见建议：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

问题分析：你好，这个要考虑是气血不足等因素导致的经血量少意见建议：你这样的话，可以用归脾丸来调理一下的。饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳。动物肝脏，猪血，鸭血等等

病情分析： 你的情况有缺钙或有不安腿综合征或有腰椎病的情况引起的常见的了。意见建议：建议到正规医院骨科检查，此种情况往往是做拍片检查和做血钙检查，查明原因对应治疗。

问题分析：对于这种情况，健身的时候是要注意增加蛋白质的摄入的，对肌肉组织生长是有好处的，但也不能过多摄入，容易加重肾脏负担，引起蛋白尿等问题指导建议：一般建议每天摄入蛋白质按没公斤体重1.5克蛋白质比较合适，每天要有奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物的补充，可以自己合理搭配，同时要注意能量的充足供应，谷薯类食物要充足，对提高蛋白质利用率是有好处的，对健身是有帮助的

病情分析：脚气意见建议：应该是真菌感染引起的脚气，建议用盐水或花椒水清洗脚部，并用碘伏消毒，同时服用抗真菌的药物

中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火.如果没有这些症状,只能叫“食积内停.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去

多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子 的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。