来月经的前几天是淡血水,是有是无。来了四五天就没了

病情分析： 你的情况有缺钙或有不安腿综合征或有腰椎病的情况引起的常见的了。意见建议：建议到正规医院骨科检查，此种情况往往是做拍片检查和做血钙检查，查明原因对应治疗。

问题分析：对于这种情况，健身的时候是要注意增加蛋白质的摄入的，对肌肉组织生长是有好处的，但也不能过多摄入，容易加重肾脏负担，引起蛋白尿等问题指导建议：一般建议每天摄入蛋白质按没公斤体重1.5克蛋白质比较合适，每天要有奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物的补充，可以自己合理搭配，同时要注意能量的充足供应，谷薯类食物要充足，对提高蛋白质利用率是有好处的，对健身是有帮助的

病情分析：脚气意见建议：应该是真菌感染引起的脚气，建议用盐水或花椒水清洗脚部，并用碘伏消毒，同时服用抗真菌的药物

中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火.如果没有这些症状,只能叫“食积内停.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去

多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子 的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

指导意见：根据你所描述的情况，左归丸以及护肝片都属于中成药成分。之间的药物组成，没有相互配伍禁忌，可以同时服用。

容易出汗有可能是因为阳气虚引起的固涩功能差造成的，可以通过服用补气敛汗的药物来治疗。你可以通过服用补阳气的药物黄芪精口服液和玉屏风颗粒来治疗，注意多吃黄芪炖鸡。

病情分析： 你好，考虑与血压有关,建议吃一些钙通道阻断剂，比如硝苯地平比较常用，或者复方降压片也是可以的意见建议：平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，直到稳定即可

意见建议：你好，做爱本来就是比较消耗体力的，所以会累也是理所当然的。指导意见：做爱不宜长时间做，也不要太过于频繁了，适当就好，不然会影响工作，生活。

问题分析：你好，这个情况一般多是肾气不足或者平时缺乏锻炼引起的腰部酸痛症状。意见建议：因此，建议平时尽量不要久坐，适当地多运动一下，做做仰卧起坐、慢跑等运动，减少同房频率，可以适当服用些中成药调理一下的，比如金匮肾气丸、左归丸等，一般多可以一定程度上改善的。