月经期间是可以食用阿胶的,阿胶具有补血止血的作用,适合月经期间的女性食用。但是最好不要饮用红糖水,以免造成月经不调。
建议:您在月经期间需注意饮食清淡易消化,多喝温开水。
男人喝的养生茶,在不同阶段、不同情况下可以选择不同的养生茶进行辅助治疗,有以下几种:1、西洋参茶,适合肾功能较差的男性患者服用,可治疗烦躁的热症,身体虚弱、虚火亢进的男性比较适合。2、龙眼茶,主要是身体虚弱、贫血的男性可以喝。3、罗汉果茶,适合经常吸烟的男士饮用,具有清咽、治疗咽喉瘙痒的作用。4、菊花枸杞茶,非常适合经常坐办公室的男性饮用,能够清肝火,补肾阴,缓解用眼过度、眼睛疲劳,帮助改善视力。5、薏苡仁茶,主要在于可以治疗男性湿热的表现,辅助治疗男性遗精、早泄、心烦、失眠等湿气过大所导致的疾病。
红豆薏米水最好是在吃饭前的时候食用,对于女性来说,月经刚刚开始或结束时食用,因为红豆薏米水具有很好的补充气血的能力,在吃饭前食用还能加强肠道的活动,提高吸收能力,还有开胃的效果。对于月经刚刚开始和结束的女性来说,红豆薏米水可以很好的补充气血,缓解月经带来的痛苦。红豆薏米水还有改善湿气的作用,可以用来治疗湿疹,食用够不要劳累熬夜。