腰4-5、腰5骶1椎间盘突出怎么治更有效

问题分析：你的情况，一般来说，根据你的身体状况决定，一般半小时以上，一小时以内为宜。意见建议：建议运动锻炼要循序渐进，时间适宜。选择天气晴朗，空气清新的地方锻炼。

指导意见：您好，根据您的问题参苓白术散，有着健脾利湿作用的，对于脾虚湿盛有着很好的治疗作用和改善作用，对于脾胃功能的失常有着调理的作用。

病情分析： 您这个岁数，嘴歪最有可能的病症是血栓导致。眼睛突出的问题如果是比较厉害的话，达到医学上讲的突眼症，一定要查甲状腺功能，排除甲亢的可能。意见建议：做进一步的检查排除是不是有什么原发病症引起，如果都排除了没有问题，可以用针灸的方法，双侧颊车透地仓，四白透迎香穴可以速效。

指导意见：,你好，你的情况是从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜

病情分析： 你好，根据公务员体检标准，你的ALT和AST都是正常的也就是肝功能正常的，同时你的乙肝两对半也是正常的，至于你说的黄疸指数和GGT偏高的，这个在公务员体检标准里并没有明确的规定，一般来说算是合格的。意见建议：建议不必紧张，你黄疸指数偏高和GGT偏高，可能是脂肪肝或者熬夜、劳累、喝酒等情况引起，多休息即可，适当运动。

病情分析： 你好，根据你说的情况是没有特效的，建议你定期到医院给予复查，确诊后可以给予对症治疗的

健康指导：大腿后肌肉有些僵持。建议按摩自己揉腿拍腿20分钟即可。再活动活动腰即可。坚果一天吃20克即可。 伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。香蕉橘子一天共计吃1斤。豆浆一天喝2杯。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。

您好，可致损伤的，要注意节制用嗓，注意劳逸结合，以防嗓音疲劳和用嗓过度，导致声带充血和水肿，影响损伤的恢复。此外，要忌食生、冷、酸、辣等刺激性食物，男孩子要远离烟、酒等不良刺激。如果出现咽喉干燥、烧灼和异物感等咽部不适时，应尽量少说话。

病情分析： 你好，可能是注射药物时有药液漏出血管外，刺激局部组织造成的硬结意见建议：可以根据病情应用热敷按摩方法缓解症状。过一段时间会好转的

问题分析：你好，像你出现这种情况，感觉你患的可能是结肠炎一类的疾病，而且可能有轻微的胃炎。意见建议：因此建议你注意腹部保暖，忌食生冷和辛辣食物，最好对腹部进行适当热敷，然后再吃点奥美拉唑和左氧氟沙星片就会好的。