四十五岁小腿骨折打的石膏多久能拆(保守治疗）

患者，男性，19岁，如果在固定的状态下你怎么喷云南白药？而且这种外用药物对于真正的骨折作用是非常小的，这个还是建议你进行良好的固定等待就可以

你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物。食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，肌肉拉伤后，需要制动一周，48小时内冷敷，48小时后热敷，促进血液循环，使韧带更好地修复，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

腰椎间盘突出症的锻炼方式是选择性的。临床研究证实，游泳更适合腰椎间盘突出症。然而，应该注意的是，腰椎间盘突出症游泳时应该选择正确的姿势，水温不应该太低。游泳前他们应该做好充分的准备，锻炼时间不应该太长，以免腰部疲劳。当腰椎间盘突出症的症状恶化时，应该停止活动休息，症状改善后再进行体育锻炼。如果症状长期没有改善，他们应该立即去医院检查。

脚软组织及骨膜损伤.指导意见用云南白药喷剂一日三次，也可以热敷一日三次，热水敷或理疗灯照射。

①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3-4次进行。⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼

你好，针对你现在提供的情况来看，初步判断您的身体是正常的生理状态建议你及时去正规医院相关科室检查一下，以便进一步确诊，不要过于担心医生询问：你服药后还有其他不适感吗？

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药.如红花油等.肌肉拉伤后一定要休息.休息是最好的治疗

朋友你好。排除骨折后。可考虑是局部挫伤。首先应休息。合理饮食。增加营养。补充维生素。注意局部保暖。避免寒湿。早期冷敷。后期热敷。外涂伤痛酊。红花油等。服用芬必得。双氯芬酸。三七伤。氯唑沙宗。维生素Ｅ。Ｃ。云南白药等。具体应遵循临床医师的指导。以上供参考。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。