病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
你好,既然觉得自己得了强迫症,平时订下了目标,最好要努力的完成它,不过强迫症平时还是要保持好的心情,没事的话多出去走走,散散心,放松自己的心情,遇到什么事,最好找一两个朋友倾诉,不要因为某件事心情不好。
病情分析:
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
指导意见:
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
病情分析:
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
指导意见:
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“气短头晕失眠耳鸣乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠是指不能达到深度睡眠状态和睡眠状态不佳的表现
指导意见:
应该多吃些水果,按时吃饭,少食辛辣煎炒油炸等不消化和刺激性食物,多吃蔬菜和纤维性食物多补充一些有助于神经功能的食品
病情分析:
为你提供一个小偏方,效果很好;洋葱和生姜。对治失眠都有很好的作用,洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。
指导意见:
这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
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你好,放松心态,既然知道自己看问题比较悲观,那么以后就要注意多把事情往好的地方去想,因为事情总是有利有弊,不要单纯去看悲观、弊的地方,换一个角度你会发现一切都不一样!还有就是你可以适当跟朋友抒发一些情感,因为有的事情说出来往往就会好受很多,而且朋友也会帮助你出谋划策;两外如果有的事情你不方便说,而有对你造成压力的时候,可以选择做一些悠扬运动疏泄一下内心。
你好,精神病主要是心里疗法,只要是安神的药物都有效。最好找中医看,开药,要辨证施治。既然药物有效,那说明老人家的病不太严重,属于时好时坏的类型。主要是怕受刺激,容易心悸,一下子就六神无主,心神分散。朱砂安神丸,柏子养心丸,配合使用。
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病情分析:
你好,你的情况还不属于抑郁或者是焦虑的表现,
指导意见:
这是个人性格的问题,也与年龄有关,成熟一点会有改善,可以咨询心理医生辅导一下,会有帮助,还没有成年,抗抑郁或者是焦虑的药物暂时不能服用,通过自己和家人调整是关键,希望能帮到你~
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