您好,根据您的描述,考虑为颈椎退行性病变,颈椎间盘突出症,椎间盘突出压迫神经根导致上肢远端麻木或是牵扯痛,属于慢性疾病,恢复需要一定的时间。
1.适当服用双氯酚酸钠、甲钴胺、活血止痛片等药物;
2.到康复科做颈部、上肢针灸、推拿、牵引等治疗;
3.减少伏案工作的时间,适当的颈部活动锻炼,注意保暖,作息规律,会慢慢好起来的。