透明质酸(Hyaluronan、hyaluronic acid、又称糖醛酸、玻尿酸、琉璃糖碳基酸,是一种是由双糖(D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺)基本结构组成的糖胺聚糖。
在体内透明质酸的分子量从5千到2千万道尔顿。透明质酸广泛存在于结缔组织、上皮组织和神经组织中。
透明质酸以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能,如润滑关节,调节血管壁的通透性,调节蛋白质,水电解质扩散及运转,促进创伤愈合等。
尤为重要的是,透明质酸具有特殊的保水作用,是目前发现的自然界中保湿性最好的物质,被称为理想的天然保湿因子,例如:2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%水分。
透明质酸具有特殊生物学活性,且拥有无毒、低免疫反应、高生物相容、及生物可分解以及人体可吸收等特性,可用于眼睛外科手术、关节内注射液、伤口愈合、外科手术防黏剂。
透明质酸可用作软组织填充剂,填补皱纹和凹陷,调整脸部组织形态,近年来的应用日益广泛流行。由于它特殊的高保水性,在真皮内注射后能改善皮肤含水量,使皮肤更光滑水润,这便是"水光针"的由来。
亚麻籽粉主要是用亚麻的种子研成粉末之后制作而成的一种保健食品,平时可以用这种亚麻籽粉制作饼干、面包、蛋糕等食物。亚麻籽粉本身属于一种中成药物,从中医角度来讲性平、味甘,具有一定的祛风清热、润燥通便的功效。对于皮肤干燥瘙痒或者是皮肤感染有一定的辅助治疗作用,适量的吃一些亚麻籽粉可以有效的改善便秘,并且降低血压。
喝热水的作用,胜过喝冷水。人体的胃肠道是一个温暖的环境。人体的表面温度是37度左右。人体的内脏的温度会更高一些。温热的食物对人体的内脏的损害会更小一些。冷水对人体的内脏是一个不良的刺激。尤其是一些中老年,朋友脾胃虚弱,或者本来就是一个虚寒的体质,在摄入冷水的时候,增加人体的脾胃负担,过度的消耗,人体的阳气。建议喝热水。