经常熬夜导致内火燥热可以使用决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、菊花、金银花在一起泡水喝,能缓解症状。决明子味苦甘性凉,归肝经和肾经。
功能为清肝明目、利水通便;牛蒡根性味苦寒,功能为祛风热、消肿毒;桂花味辛性温,功能为散寒破结、化痰止咳;金银花性味甘寒,归肺经和胃经,功能为清热解毒;
菊花味甘苦性凉,归肺经和肝经,功能为疏风清热、明目解毒;枸杞子甘味性平,归肝经和肾经,功能为滋肾润肺、补肝明目。
这些药物的性质多数是寒凉性质,容易伤胃,因此在使用前要咨询中医师的意见,再决定如何使用。