30年来,上环一直很难取,因为上环时间过长,可能会出现粘连,取环也比较困难。取环后会有少量出血,属于正常现象。妇女停经后,身体会进入衰老状态,各脏器也会逐渐老化。
人体的酸碱度是相对固定的,人体的血液PH值本身就是在7.35到7.45之间,属于偏弱碱性,但是通过日常饮食调整和环境因素会有一些变化,注意多吃点蔬菜水果,少吃肉,有助于改善,蔬菜水果中的钾离子偏碱性。
在水果方面,也可以多吃一些香蕉,强碱性的食物有葡萄,茶叶,海带,黄瓜,胡萝卜弱,碱性的食物有苹果、豆腐、卷心菜,油菜。备孕期间如果夫妇双方通过饮食,注意健康的生活方式,精子和卵子的质量将会提高,这将增加成功怀孕的可能性。