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不失眠但多梦怎么办

我从几年前就有晚上多梦的症状,应该也有5年了吧,我每天晚上都做梦,而且我肯定做梦的时间很长。因为我刚睡下,被其他声音惊醒我都知道我已经进入梦乡。不管什么时候睡觉,我都要做梦。
提问时间:2020-03-05 04:29
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