我家女儿20 多岁，晚上睡眠不踏实，请问吃什么能安

问题分析：您好,头孢曲松钠成人常用量:肌内或静脉给药，每24小时1～2g,疗程7～14日。这是正常用量.意见建议：连续用一个星期是一个疗程的用法,用药是没有错的.用药期间有什么反应的话,及时向医生说。

考虑咽喉炎症引起的。|#|建议多喝水，注意休息，口服清热解毒之类的中成药。如果效果不好，到耳鼻咽喉科检查一下。

问题分析：这个情况不算严重的，就是有些乳腺增生的表现，而且不算太严重。意见建议：乳腺增生的情况会随体内内分泌水平变化而变化的，你的这个结果不算太严重，不用过分担心。平时要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调。少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利增生缓解。

问题分析：几天没大便多属婴儿便秘。婴儿便秘，一般是指婴儿大便次数较平日减少，甚至2～3天或更多天不解大便的现象。意见建议：纯母乳妈妈自身要多喝水，多吃水果蔬菜，上火的食物尽量不吃。在两次喂乳之问喂点新鲜果汁（宝宝小要稀释加热）果泥、菜水或白开水，一日可增喂2～3次.不吸奶瓶就用宝宝专用橡胶勺喂水，点点宝宝嘴唇，宝宝自己会张开嘴，慢慢喂，不要呛到

病情分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。意见建议：抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：如果你的月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，此时的症状考虑有怀孕的可能。意见建议：你的情况，如果 担心怀孕， 可严密 观察，如果月经延迟一周以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕

病情分析：我建议你用：胃康灵胶囊，一次四个，一日三次．每四至六小时服用一次．中成药无毒副作用！疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但，得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、定时定量：要做到每餐食量适度，每，餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。六、温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃玻应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!

健康指导：请不要再多喝酒了，要有节制。去除酒味的一些方法：1、刷牙、吃花生、口香糖（超凉薄荷味）能驱除嘴巴的味道2、喷点茉莉香水能除掉身上的味道。3、多吃水果、喝果汁、营养快线等，这样对醒酒有好处。4、最好洗个热水澡。

问题分析：你好 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。建议去正规医院检查并治疗

问题分析：这样的表现应该是胃炎的情况引起的，可能与体质虚弱，饮食不当有密切的关系的。意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有炎症的情况的。药物可以用雷尼替丁，或者香砂养胃丸等口服。要避免吃生冷食物，注意腹部保暖，避免受凉。