心胆气虚,导致局部的神经缺乏营养,出现惊醒的情况。平时注意饮食增加营养,可以服用复合维生素片营养神经,服用安神定志丸进行调理。
以上是对“睡觉时身体突然抖一下的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!