病情分析: 你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,维生素C片有一定的抗氧化作用 可以服的意见建议:生活要有规律早睡早起.皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒。