很可能是感冒导致的,最好吃些治疗感冒的药物。注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。多喝水,促进新陈代谢。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。
不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。