高血压患者平时的饮食要尽量注意保持清淡,同时也要注意营养的摄取。患者可以在日常的生活中多吃粗粮,比如在煮饭的时候可以放入适当的粗粮,有助于消化吸收,也可以让患者更加健康。
高血压的患者要注意在平时的生活中尽量改正不正确的生活习惯,比如患者要注意烟酒过度的问题,患者平时要多注意体育锻炼,控制体重。