老年斑又叫做脂溢性角化,主要由于新陈低谢下降和过度日晒引起,多出现在面部和手部,预防老年斑的出现就要从这两方面改善。
保持充足的睡眠,多运动,多吃新鲜的水果蔬菜,禁忌烟酒。口服维生素C.E,保持良好的心态。做好暴露部位的防晒,防晒霜每天2-3次,已经出现的老年斑可以做激光消除,效果还是不错的。