肋骨骨折需要休息,最初的几天需要卧床休息静养为好。因为不活动有可能引起便秘,要注意多吃些利于通便的粗纤维食物和水果蔬菜,饮食要以清淡为主,不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物,多补充营养物质,要补钙,多吃些含钙量高的食物,有助于恢复,按照医嘱做好定期复查。