根据您描述的情况,您这种情况属于颈椎病的可能性较大,可能与长期保持同一姿势,不注意颈部的活动所导致。建议您千万正规医院进行颈椎的X线或核磁检查进行确诊,可以通过针灸或者其他理疗方式进行治疗,平时注意不要保持同一姿势过久,注意颈项部的保暖。