眼皮上火长了个疙瘩可能是用眼过度没注意休息加上用手碰眼睛,有点感染了,不过不要紧,要多饮水,多吃水果蔬菜,平时多注意清淡饮食,少吃油腻辛辣,多参加体育锻炼,多听音乐,舒缓身心,可以多喝水,多吃水果,会有去火效果的作用。