请问一下，我的心态看到陌生老板就发慌，该怎么办？请

病情分析： 你好心理变态与精神变态一样，这样是属于存在心理问题的，需要注意心理疏导才可以的

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：体育疗法：锻炼是抗抑制症的最好的物理方法;美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说”如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。这是常见抑郁症的治疗方法之一。

病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是由于 神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

病情分析： 梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,　意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况

问题分析：你好，从你描述的情况来看，很可能是文拉法辛的抗胆碱能作用引起的排除困难，如果引起尿储留，应及时到当地医院导尿意见建议：建议先暂时停用文拉法辛，并及时到就诊医院复诊，医生会根据具体情况，调整药物或剂量

您好！对于您所说的这种情况，对于您的睡眠不佳的情况，建议您适当运动，减轻压力，尽量不要采用药物，尤其是安眠药之类的，以防产生依赖

问题分析：你好，从你描述来看可能属于社交恐惧症，由于文化因素的影响，在我们周围很多人都属于你这种情况，但随着年龄的增长，阅历的增加，症状会慢慢环境。你目前年龄还小，有很强的可塑性，不要紧张担心，努力参加各项锻炼活动，使自己变得强大，症状会慢慢好转的。意见建议：建议劳逸结合，多参见一些户外活动和体育锻炼，培养坚韧不拔的品格和强壮的体魄，为成功强大做好准备。如果实在不能自我调整，可以寻求专业心理治疗师的帮助。祝好

你好：现在工作或学习的节奏不断加快，可能你遇到什么挫折而感觉到精神压力带来的沉重负担，常常总是感觉心理非常压抑。如何缓解和消除精神压力呢？ 适当调整工作、学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。你要学会及时调节健康的情绪，必须经受锻炼让自己心理上成熟起来。 心理压力大的发泄方法：回宿舍后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 要知道我们生存的世界决不会因为你的心理压抑而使生活失去色彩，春天的景色依然姹紫嫣红，芬芳依旧。因此，你必须让自己树立生活的信心，学会在生活中寻找乐趣。 人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短，有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业. 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信你能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的心情就会愉快，你的学业就会进步，工作顺利，你就是一个最有出息的年轻人。此刻，你就会感觉心情舒畅，生活是那么美好！

指导意见：你好 这个是没什么好方法的，不能彻底治愈的，建议你积极服药治疗，避免劳累情绪激动，定期复查看看

问题分析：你好，手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，意见建议：除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康。