病情分析:意见建议:常上火的人的身体可能不太活动,新陈代谢比较慢,可以加强锻炼 维生素可能不足,可以多吃蔬菜瓜果 抽烟酗酒者,可以少抽少喝点 爱吃辣者,可以少吃点 适当吃点苦瓜之类的败火食品, 常喝点绿茶降火