我被辐射了，眼睛痛，过后几天开始脸上脱皮

你好，根据你说的情况，考虑是长时间看电脑导致的视力疲劳的，与电脑辐射是有一定的关系的。你好，对于这种情况，你是可以使用熊胆明目滴眼液来改善眼疲劳的，使用防辐射眼镜是有一定的作用的，平时是可以坚持服用维生素AD滴丸的，愿早日康复。还有不明白的吗？

你好，紫外线照射的话对眼睛的损害比较大。短时间的紫外线照射的话危害不是很大。建议尽量不要长时间的照射，避免损害眼睛。

病情分析：
你好.你这个应该是椎动脉型的颈椎病.你可以在颈椎检查治疗.去拍一个颈椎的片子看看.指导意见：
治疗方法可以去做针灸和推拿的治疗.这样的方法就可以.效果很好.是非常适合颈椎病的哦.试试看.

您好，引发眼睛疼痛的原因有视疲劳、眼压高等。建议先不要私自用药应先让眼科医生检查一下如眼压、眼底等，排查一下是否导致眼病发生，再对症用药消除病痛。

病情分析：
有的，电脑前工作的人应该多吃些水果和蔬菜，因为很多维生素都是水果和蔬菜里面。但适当的吃些天然的维生素也是可以的。指导意见：
防辐射可经常喝下绿茶的，其实很多水果里面也有很多抗辐射的物质的。比如紫色的食物、同时经常向外界远处多看看绿色植物对眼睛也有帮助的。

你好，根据您的描述考虑是过度疲劳导致的，可以服用杞菊地黄丸治疗，另外注意休息，不要用眼过度。这种情况首先就是不要再有不合理的使用眼睛的现象，并且到眼科进行检查，如视力测试、眼球检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，也可以配合中药调理，祝患者早日康复。

病情分析：
用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.眼药水内加入利多卡因1ml来止痛.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补：
１.进补原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
２.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.

病情分析：
准备运动
想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的步骤，是要打松结实的小腿肉肉。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
做以下的拉伸修长运动之前，最好先做10分钟有氧热身，比如跳绳、疾走等，让肌肉充分活跃起来，效果会好很多。
狂减小腿超级有效7个动作
动作A坐姿提踵
保持身体姿势固定在器械上，双腿微微弯曲，最重要的是膝关节保持不动，用脚踝控制运动，一上一下，12-15次为一组(以小腿觉得微酸为标准，每次做15-20组。
●功能：能收紧小腿赘肉。
●贴士：膝关节固定是最重要的，否则你就是在用全身的力量在踩踏，小腿的锻炼作用也就大打了折扣。
动作B踏板拉伸
支撑腿微弯，用手努力够另一条腿的脚尖，并往上掰，控住不动，匀速呼吸，保持10秒以上。左右各做20次。
●功能：帮助你调节高度，提高运动效果。
●贴士：如果觉得韧带拉不开，在平地上做也可以。这组动作可以成为运动之前的热身动作，也可在运动之后当作cooldown。
动作C站姿提踵
直立，腰部保持紧张，人尽量感觉到在往上拔高，膝关节微屈，小腿收紧，在负重的条件下，做踮脚运动。同时胸部充分打开，用全身，而不是手臂的力量去抬起负重物。15次一组，做2组。
●功能：让小腿变得紧绷，同时锻炼腹部并让全身肌肉紧张起来。
●贴士：负重的目的是为了达到更好的运动效果。可以双手各握一瓶矿泉水代替，但不要让手举高，脱离肩部。
动作D健身球提拉腿
将脚搁在健身球上，身体保持一个平面，尽量将球推远，再慢慢够回来，手形辅助身体保持平衡。10次一组，左右各做5组。
●功能：拉伸小腿，增加腿部的协调性和全身的平衡性，有没有觉得自己在做芭蕾的动作？
●贴士：健身球帮助你控制方向，辅助运动，推远和拉近的距离根据各人条件，尽力去做就好。

P>腿部粗吗?是脂肪比较多还是肌肉发达呢,如果是脂肪问题可以通过吸脂减肥手术把多余的脂肪抽吸出来达到减肥的效果.如果是肌肉问题可以通过祛肌肉手术解决.北京雅韵医疗整形医院李朕主任做出来的手术效果很好的。

这个需要进行体育锻炼就可以的啊。建议做一些比如骑自行车之类的运动，这些事比较有效的，关键是要坚持做下去啊。