患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿的环境中,夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干,不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物,在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
患者平时适当晒太阳,但不可暴晒,人要生存离不开阳光,阳光对人对作用很大,无论是好作用还是坏作用,对患者来说也是一样,阳光中的紫外线能促成一种酶,通过一系列的转化,能促进黑色素的代谢,所以,适当得晒太阳能促进黑色素的生成。