书上有好多菜谱,有些麻烦,我试过可是宝宝不爱吃。所以我就把青菜切的碎一点,肉也切的很碎,然后像大人的吃的做法一样,炒了给宝宝吃。
效果还不错。你也可以试试呀,每次要少炒,色香味都要好,这样宝宝才会有食欲。还有,最好不要加味精,宝宝太小,吃了不好。
一日三餐和大人一起吃,中间在加点水果,营养均衡,宝宝自然会胖起来的。