指导意见:您好,自卑感是一个个不自信的表现,这与自己平时的心理暗示关系很大,遇到事情后不要总是想着自己不行,这样的心理暗示只会导致更加自卑,您要告诉自己,我可以的,我一定行的心理暗示,给自己增 加信心。