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患者提问
怎样才能让肚子瘦下来
我生了孩子有八个月了。肚子还是像有三个月的时候浪大怎样才能小
提问时间:2020-04-29 15:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子,仰卧起坐指导意见少吃多脂多油的食品.多散步,少坐着.多吃水果,少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打
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