腰间盘突出是否能够打羽毛球,根据腰间盘突出病人所患腰间盘突出的严重程度,不是很严重的话,是可以进行打羽毛球运动的,但是腰间盘突出很严重的话,不要进行羽毛球运动,羽毛球运动到时候腰部是有所弯曲的,会影响到腰间盘突出病情加重。
适合的运动是游泳,可以促进病情恢复。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。这样就有助于病情恢复。