脚崴了多久能走路，能下地就行。

你好，吃药是只能够缓解一时的疼痛的，但从根本上是无法进行治疗的，达不到效果，还会是病情反复，造成更严重的伤害。建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间，而且任何疾病的治疗都是宜早不宜迟，越拖延，病情越严重，治疗难度和治疗费用也会相对增加。

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意肩周炎等疾病造成的可能，以及颈椎病、身体姿势不合理等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热等。指导意见这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，注意身体姿势的合理性，口服洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。

以前是采用什么方法治疗？这样的病症是一种顽疾，打激素药也许当时效果很明显，但是对身体的危害很大，而且有一定的依赖性，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除，过段时间还是会长的，现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的，但是骨科疾病医院根本没有很好的办法。建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果不错,如果有需要请及时联系,祝早日康复

您好，你这种情况有可能是有点儿外伤引起的。可以先物理治疗，再配合药物治疗，实在不行检查一下。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗的，实在不行进一步检查。

你经常做大重量低次数的运动就好，比如做俯卧撑，你不要一味追求个数多少，追求个数是练耐力的，要追求重量，把脚放在高出地面的物体上做，或者背着个包做，这样效果更好，还有最好营养也跟上，这样效果快一些。

你好！首先出现仰脖，侧身出现，肩臂麻木这种情况考虑是由于，颈椎问题引起的典型表现，神经根颈椎病处于早期就要早治疗，可以通过理疗按摩的方法来治疗，具体治疗方法需要医生根据你的具体情况来制定。建议尽快到正规医院就诊，建议在睡觉时颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高；睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

您现在快一个月了，能拆石膏了，建议您最好结合自己的病情而定，另外不能用力过度哈v。

腰椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘膨出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

您的情况最好是检查一下ct看看。如果是症状比较轻的可以保守治疗看看。如果是症状严重的就需要手术治疗。一般的2度还可以，3度就必须手术治疗。

你好，针对患有腰间盘突出的患者在做了手术之后还会出现之前患病的情况，就建议到医院再去做一个复查，看看是不是没有得到根治，祝你早日康复。