我是一个有20年之久慢性胃炎病

问题分析：象您这样的症状，大多是脾胃问题导致的，和平时饮食习惯，个人体质都有关系，健脾才是治疗的关键。意见建议：建议您可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，这类药物都是中成药，效果不错，而且也没什么副作用。

问题分析：根据您描述的情况，玛卡并非传统的中药，现在对它的了解只是停留在广告宣传，因此选用应当谨慎意见建议：建议您如果有身体的不适一定要前往正规医院就诊，可以通过专业的中药进行治疗

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.指导意见颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

病情分析： 治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。 维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

问题分析：局部发黑是出现了局部的缺氧缺血表现，由于个体对酒精的差异性，部分人在饮酒后会出现末梢血管的收缩，造成缺血缺氧，导致手部发黑的表，在就是酒精中毒的表现！意见建议：我的建议是，如果出现这样的表现对于身体健康是不利的，建议尽量避免饮酒。

防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要眷上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的

你好，这种情况考虑与肠道感染有关,建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗，饮食要有规律。日常生活中需要注意饮食不可偏凉与偏热，当然了，刺激性的食物不可多食，少量还是可以的，但最好不食是最好的，了

病情分析： 找找引起胃痛的原因，是饮食不适，还是因为情绪激动引起的，找到原因对症治疗，不要乱吃药。意见建议：平时多喝点绿茶和红茶或者喝绿豆汤也可以，多吃蔬菜水果，不要辛辣刺激油腻的饮食，多喝水，多吃清淡饮食就可以了

问题分析：你好，便秘的原因很多，其中主要是不良生活习惯导致，如蔬菜水果进食较少、为了控制体重进食较少、饮水少、缺乏运动，没有养成规律排便的习惯等。纠正便秘一是通过饮食和生活方式干预，二是可以通过规律使用开塞露肛门内挤入刺激排便，这样可以帮助机体养成规律排便习惯而且不会形成依赖。意见建议：建议你日常生活中多摄入新鲜蔬菜水果、规律进食、适当饮水、饭后多散步避免久坐不运动，养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯，超过10分钟还未排便可以使用开塞露刺激排便，这样养成习惯后才会逐渐的纠正便秘情况。

问题分析：你好，产后月经来潮时间每人的情况不一样，容易出现月经失调的情况，一般情况是不会有事的，有的甚至可达一年以上，这种情况进行观察是可以的，排除怀孕的情况。意见建议：可能是哺乳期的缘故,哺乳期月经不规律,断奶后月经自然正常,一般不用特殊处理。