腹部天天痛考虑是结肠恶变,吃干粉不会引起肠胃气胀,但是当身体没有气血时,会引起肠胃气胀,而慢跑可以减少肠胃气胀。
如果胃肠道不好,不要吃高蛋白食物。建议少吃容易胀气的食物,如豆类和高蛋白食物。大米是干粉生产的基本原料,包括晚稻、早稻、籼稻和粳稻,不容易消化。