经常忧郁怎么办

你好，根据你提供的你提供的情况考虑，抑郁症和精神分裂症是两种不同的疾病，抑郁症是不会发展成为精神分裂症的。抑郁症如果不能及时得到有效的治疗严重后可能会有一定的幻觉等精神病性的症状，不过不会转变成精神分裂症的

你好，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。

您好！一般不会对神经造成伤害，不会影响睡眠的，但是要多喝水。胱氨酸片氨基酸类药，用于产后或病后的继发性脱发症，肝炎及白细胞减少症。口服。一次2片，一日3次，一个疗程为3～6个月或遵医嘱。长期服用或特异体质者可能导致胃结石形成，服药期间应多饮水，定期就医检查。结石病患者慎用。希望对您有帮助！

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,指导意见建议最好采用中药配合现在的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

如果节食减肥导致的心情郁闷失眠的话，说明你已经是过度节食了，过度节食对身体是有不利影响的。建议你在保证身体营养供应的充足的前提下，适当减少一些高碳水化合物高脂肪等富含能量的食物，一定要适可而止，另外也要多补充一些维生素

。增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

正常人被误认为精神病人，被迫吃了近半年的抗精神病药物，出现力从从心，没活力等症状，停药快3个月了还没恢复正常，这不合情理。口服维生素C，多喝热水，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张如紧张、担忧、不安全感等或发作性惊恐状态比如运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣等。孩子焦虑症的原因很多，像周边环境、教育环境、生活环境以及孩子本身的身体素质等都可能引发孩子的焦虑不安　孩子焦虑症的原因可能与先天遗传素质及环境因素有关，一般多发生在自幼年起对外界刺激反应较敏感并且容易紧张的孩子，与父母的关系非常大。他们对生活环境的变动无论大小都表现出过分焦虑和紧张不安。一般其父母往往也有敏感、犹豫、缺乏信心和多虑的表现。在焦虑素质的遗传基础上，增加了易感性，往往受某一精神因素的影响而诱发焦虑反应。另外，父母有精神病，尤其是抑郁症，常常是引发孩子焦虑症的原因　环境因素和教育方法不当也是孩子焦虑症的原因。例如对小孩管教过于严格，情感上的打击(父母离异、亲人死亡等)等都容易产生焦虑症。孩子学习负担过重，或以往某种特殊体验，导致了深刻的情感反应，也是孩子焦虑症的原因　还有很多的原因可以造成孩子焦虑症。这些因素大都来自于外界，言语、活动、心理、身体等。孩子焦虑症对孩子的健康成长有很大的影响。应该得到各方面的重视。尊重孩子，排解孩子心理疾病，为孩子营造一个良好的环境，没个人或组织都能够做到。

象您这样比较严重的情况，最好是去医院检查一下，看看是否是疾病导致的。平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠。指导意见另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，对您的情况也是很有帮助的。

你好，神经官能症其共同特征是是一组心因性精神障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性；具有精神和躯体两方面症状；具有一定的人格特质基础但非人格障碍；意见建议目前神经官能症的药物治疗主要是新一代药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，但可以达到根治服用3个月可以临床治愈的