心压抑如何自我调适

根据你描述的情况有可能和情志不舒，植物神经调节紊乱引起的症状有关，建议是可以服用中成药健脑补肾丸，枸橼酸坦度螺酮胶囊，心神宁片调理，养成良好的生活习惯，参加文娱活动放松心情

对于你所说的这种情况，我们要保持情绪稳定，不要焦虑和劳累，保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以及同时可以配合口服一些碳酸钙片，可以改善睡眠，在临睡之前可以喝一杯热牛奶，就能改善这种情况，长时间的这种状况可能会影响到孩子发育

你好！有些事情发生后会带给我们不好的情绪，但事情再不好已经过去，这时候我们是活在过去的事情里，让心情一直糟糕，还是活在新的一天里，享受今天的美好。你明白有些事情想想就过去了，但还是没有想过去。今天的你还在为那天的事情烦恼，明天也许还为那天烦恼，时间一天天过去，我们的思想却生活在了过去里，再不开心也是过去。

您好。抑郁症的治疗是可以达到痊愈的。但治疗必须系统，听从医生的指导。抑郁症第一次发作。用药时间在九个月左右。如果中间有自行停服自行减量，那么对病情的缓解不利。特别容易引起复发。

脑器质性精神障碍:由于脑组织直接受到损害而造成的器质性精神病,如:脑外伤、脑出.颅内肿瘤等因素所致。2.躯体疾病伴发的精神障碍:这是由于躯体疾病影响了大脑功能

你好，从你描述的情况来看，你是比较敏感，兴奋性比较高，应当没有其他问题。建议你尽量保证充足的睡眠，避免其他打扰，必要时可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

狂躁症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。狂躁症病情较轻的病人，应首选心理治疗。如果是严重的狂躁症，应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的治疗效果。

如果是你的小腿都出现了很长时间的疼痛，这个是要考虑一下宫颈炎。对于这种严重的话，很有可能是回到这个身体里出现哟，怕冷，而且硬是会疼痛。

精神分裂症的治疗一般以精神药物治疗为主。抗精神病药物能有效地控制急性和慢性精神症状，提高精神分裂症的临床缓解率；缓解期内坚持维持治疗者多可避免复发；在防止精神衰退治疗中常发挥出积极作用，常用药物有氯丙嗪、氯氮平、舒必利、奋乃静、氟哌啶醇等，并发氯丙嗪为首选药物。

病例分析:典型的抑郁。意见建议:建议及早治疗，如果有幻觉的话，需要进一步排除精分。到精神专科医院就诊。排除精分后，可以中西医结合治疗，疗效会快些，可以面诊。