晚上睡觉窗户没关好,一笑时脸歪,咋治?

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好,考虑症状可能是神经损伤导致的,建议最好积极到专业的大型神经外科配合全面检查对症治疗。

以前有过类似情况吗？症状出现前有没有什么诱发因素有没有受伤？从你描述的症状来看，最常见的就是腰椎间盘的问题，膨出，或者是突出压迫到神经根引起的这种麻木。

你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

病情分析：
你好，你出现这个情况多还是腰椎问题导致的坐骨神经受压，和你平时久坐或腰部外伤有关系，这个情况可以及时采取中医外治方法来治疗，像针灸或推拿等方法对这个情况治疗效果都是不错的。平时注意别久坐，注意腰腹部保暖，要多去户外活动锻炼腰背肌肉

病情分析：
若是你没有糖尿病的基础病，多考虑是末梢神经炎，若是有糖尿病的基础病，考虑是糖尿病的神经系统病变。末梢神经炎可以试用甲钴胺治疗。

根据你的情况考虑末梢神经营养不好或者压迫引起。你好，如果还有腰部不适建议最好检查一下腰椎ct。

病情分析：
您好，您所述症状很有可能使腰椎引起的，不过也并不是单方面的原因。指导意见：
建议去医院做一个全面细致的检查，看是由于什么原因造成的，以便及时准确的治疗，以免耽误病情。

根据你提供的信息分析看，患者出现的这些腰椎间盘突出疾病压迫神经根引起的症状的治疗方法主要有卧床休息，牵引治疗，外敷理疗，针灸按摩，药物治疗，局部注射治疗等方法。

病情分析：
您好，小拇指外侧麻木，坐骨神经痛的疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，夜间更甚。