早上跑步减肥快，还是下午跑步减肥快

病情分析：您好，减肥对于每个人来说，主要的办法就是运动减肥，还有就是通过合理的饮食，健康饮食但不是节食，节食有害身体不是减肥是伤害自己。意见建议：您好，减肥操对于减肥是有帮助的，您可以锻炼，总之要想有个好身材，就必须从饮食和健身两方面着手。

病情分析： 山楂可以消肉食，吃了油腻的食物吃点山楂可以泡山楂喝，而且山楂对高血压动脉硬化有帮助，还可以促进胃肠消化；健脾消积，对减肥有利。意见建议：山楂与决明子，何首乌一起泡茶有很好的功效，还可以与菊花，荷叶等泡着喝，但是胃病的人不适合空腹喝山楂茶，因为山楂能帮助消化，胃病的人喝了之后胃酸分泌过多加重胃疼。

你好朋友祛斑不能只追求外用的方法，像激光祛斑吧虽然它可以见效快，但是对皮肤有很大的伤害的，而且激光不能将体内的毒素排除体外，所以迟早会反弹的，最安全的方法就是采用内调外养的方法，你可以用一下赫斯婷祛斑胶囊纯中药配方主要是通过内调外养的方法彻底根除各种色斑，淡化雀斑至接近肤色不反弹，希望你可以早日祛斑成功。

病情分析：隆胸，也叫丰胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。意见建议：自体脂肪隆胸术的优点：1、自体脂肪注射隆胸术由于采用自体柔软的脂肪组织，术后不会出现排斥反应。2、术后恢复自体脂肪注射隆胸术由于剥离范围较假体隆胸小，因此术后消肿快，创伤小，无须住院，简单安全。3、自体脂肪注射手术只留一个针眼，术后无痕迹，可谓是真正无痕的美容手术。4、自体脂肪注射采用自体组织，安全性极高。5、自体脂肪活细胞隆胸，韩国先进活细胞丰胸技术，提高存活率，减少脂肪吸收，效果更好。

意见建议：还是可以的，您只要坚持住，还是可以有效的控制体重的。

你好朋友,根据你的提问,这个是有可能的.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.祝健康快乐。

根据您的描述，不应该是真增加了4斤，可能是进食的比排出的多，导致的差异。指导意见锻炼时可以减肥的，但同时也要至于饮食，低糖低脂饮食，不要饱食，8分饱就可以了。象你说的4天长4斤，一般很少见，考虑是你摄入的质量大于排出的，所以才这么明显的，这样说并不等于摄入的都吸收了。另外，在增量体重的时候，多少也是会有点差异的，不要担心，坚持锻炼，注意饮食，保持良好的心态。祝您身体健康。

病情分析：你好，对于减肥一定要注意合理科学，千万不要盲目的去减肥，否则如果引起神经性的厌食症那可就麻烦了。意见建议：平时主要是通过控制饮食再控制多锻炼一般情况下慢慢的减还是比较不错的。

这情况还是正常现象的，考虑还是注意放松即可的，逐渐修复指导意见平时的情况清洗注意少食生冷刺激性食物，建议观察是否疼的情况，遵医嘱的情况复查较好的加强营养的

病情分析：遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰；意见建议：避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。